El colágeno es una molécula proteica o proteína que forma fibras colágenas. El colágeno se
encarga de unir los tejidos conectivos, que forman varias partes del cuerpo incluyendo los tendones, ligamentos, huesos, órganos, la piel y los músculos de esta manera actuaria como un elemento de sostén que permite mantener al conjunto del cuerpo, el colágeno se encuentra en los animales y en algunos alimentos.
El colágeno desempeña muchas funciones importantes, como proporcionar estructuras a la piel y fortalecer sus huesos, también su función consiste en la formación de las fibras de la estructura del organismo, es el responsable del grado de firmeza y elasticidad tanto de la piel como del tejido conectivo laxo de los órganos el cual mantiene unido los órganos.
El colágeno es un componente muy importante para nuestra piel ya que fortalece los tejidos de la piel, la hidrata ayuda a retrasar el envejecimiento, y a reducir las arrugas.
Hay varios tipos de colágeno
Existen varios tipos de colágeno que actúan en varias partes del cuerpo, que de penden de otras sustancia con la que se combinen ya combinadas estas sustancias con el colágeno actúan en diferentes partes del cuerpo.
Tipo I: Esta se presenta en la dermis, el hueso, el tendón, la dentina, humor vítreo, y la córnea . Se presenta en fibrillas estriadas de 20 a 100 nm ¹de diámetro, agrupándose para formar fibras colágenas mayores. Sus subunidades mayores están constituidas por cadenas alfa de dos tipos, que difieren ligeramente en su composición de aminoácidos y en su secuencia. A uno de los cuales se designa como cadena alfa1 y al otro, cadena alfa2. Es sintetizado por fibroblastos, condroblastos y osteoblastos. Su función principal es la de resistencia al estiramiento fuerza y flexibilidad.
Dermis es la capa de la piel situada bajo la epidermis y firmemente conectada a ella. La cara interna de la membrana basal de la epidermis se une a la dermis.
Epidermis es la barrera más importante del cuerpo al ambiente externo de la piel.
Dentina, marfil o sustancia ebúrnea, es un tejido intermedio, más blando que el esmalte. Es el segundo tejido más duro del cuerpo, y conforma el mayor volumen del órgano dentario, en Ia porción coronaria se halla recubierta a manera de casquete por el esmalte, mientras que en la región radicular está tapizada por el cemento.
El esmalte dental o tejido adamantinado , es una cubierta compuesta por hidroxiapatita de gran pureza, que recubre la corona de los órganos dentarios, afectando a la función masticatoria.
Hidroxiapatita mineral más duro del cuerpo humano y también presente, pero en menor densidad, en huesos. Es un mineral y un material biológico formado por fosfato de calcio cristalino.
Córnea es la parte frontal transparente del ojo que cubre el iris, la pupila y la cámara anterior. La córnea, junto con la cámara anterior y el cristalino, refracta la luz.
Iris, en Anatomía, es un diafragma pigmentado y circular.
Anatomía es una ciencia que estudia la estructura de los seres vivos es decir, la forma, , la ubicación, la disposición y la relación entre sí de los órganos que las componen.
Cámara anterior es una estructura del ojo que está entre la córnea y el iris.
Pupila es una estructura del ojo que consiste en un orificio situado en la parte central del iris por el cual penetra la luz al interior del globo ocular.
Cristalino es una estructura del ojo humano con forma de lente biconvexa que está situado
tras el iris y delante del humor vítreo. Su propósito principal consiste en permitir enfocar objetos situados a diferentes distancias.
Humor vítreo es un líquido gelatinoso y transparente que rellena el espacio comprendido entre la superficie interna de la retina y la cara posterior del cristalino, es más denso que el humor acuoso, el cual se encuentra en el espacio existente entre el cristalino y la córnea. Mantiene la forma del globo ocular.
Retina es un tejido sensible a la luz situado en la superficie interior del ojo.
Humor acuoso es un líquido incoloro que se encuentra en la cámara anterior del ojo. Sirve para nutrir y oxigenar las estructuras del globo ocular que no tienen aporte sanguíneo, como la córnea y el cristalino.
Tipo II: Se encuentra en los cartílagos pero también se presenta en la córnea embrionaria, en la notocorda, en el núcleo pulposo y en el vítreo del ojo. La notocorda, notocordio o cuerda dorsal es el tejido que se encuentra más cercano al cartílago y es probable que represente una forma primitiva de cartílago. De acuerdo a esto, la notocorda sirve como esqueleto axial del embrión hasta que otros elementos como las vertebras se formen. Se denomina vertebra a cada uno de lo huesos que forman la columna vertebral. Su función principal es la resistencia a la presión intermitente. El núcleo pulposo son unos discos que están llenos de una sustancia gelatinosa que suministra amortiguación a la columna espinal. El anillo fibroso es un anillo cartilaginoso que rodea el núcleo pulposo y que lo mantiene intacto cuando se aplican fuerzas a la columna espinal.
Tipo III: lo encontramos en los tejido conectivo laxo de los órganos y vasos sanguíneos. Su función es la de sostén de los órganos expandibles.
Tejido conectivo laxo es un tipo de tejido muy abundante en el organismo.
vaso sanguíneo es una estructura hueca y tubular que conduce la sangre impulsada por la acción del corazón, cuya función principal es transportar nutrientes, oxígeno y desechos del cuerpo.
TIPO IV Es el colágeno que forma la lámina basal que subyace a los epitelios sino que forma un fieltro de moléculas, sino que forma un fieltro de moléculas orientadas al azar, asociadas a proteoglicanos y con las proteínas estructurales laminina y Entactina. Es sintetizado por las células epiteliales y endoteliales. Su función principal es la de sostén y filtración.
Laminina son un grupo de glucoproteínas de elevada masa molecular (~140 a ~400 KDa) que forman parte de la lamina basal asociada a otras proteínas.
Lámina basal es una fina capa de matriz extracelular que separa el tejido epitelial y muchos tipos de células, como las fibras musculares o las células adiposas, del tejido conjuntivo.
Entactina es una glucoproteína de 148 KDa codificada en humanos por el gen ND-1.
Glucoproteína son moléculas compuestas por una proteína unida a uno o varios glúcidos
simples o compuestos. Glúcidos son biomoléculas compuestas principalmente de carbono, hidrogeno y oxigeno.
Células epiteliales es el tejido formado por una o varias capas de células unidas entre sí, que puestas recubren todas las superficies libres del organismo, y constituyen el revestimiento interno de las cavidades, órganos huecos ,conductos del cuerpo, así como forman las mucosas y las glándulas. Una glándula es un conjunto de células cuya función es sintetizar sustancias químicas. Una mucosa es una capa formada por epitelio y el tejido conjuntivo laxo subyacente que reviste las paredes internas de los órganos que están en contacto con el exterior del cuerpo.
Célula endoteliales es un tipo de célula aplanada que recubre el interior de los vasos sanguíneos y sobre todo de los capilares, formando parte de su pared.
Matriz extracelular es el conjunto de materiales extracelulares que forman parte de un tejido.
Células adiposas son las células que forman el tejido adiposo. Son células redondeadas, de 10 a 200 micras, con un contenido lipídico que representa el 95% de la masa celular y que forma el elemento constitutivo del tejido graso.
Tejido adiposo El tejido adiposo, , cumple funciones mecánicas: servir como amortiguador, proteger y mantener en su lugar tanto a los órganos internos así como a otras estructuras externas del cuerpo, y funciones metabólicas: generar grasas para el organismo, es el tejido de origen mesenquimal (un tipo de tejido conjuntivo) conformado por la asociación de células que acumulan lípidos en su citoplasma: los adipocitos.
Micras
Tejido mesenquimal genéricamente denominado mesénquima, es el tejido del organismo embrionario, de conjuntivo laxo: con una abundante matriz extracelular, compuesta por fibras delgadas y relativamente pocas células (aunque la celularidad es muy variable).
Lípidos son un conjunto de moléculas orgánicas, grasa, sustancia orgánica insoluble en agua que se encuentra en el tejido adiposo y en otras partes del cuerpo, así como en los vegetales, especialmente en ciertas semillas de plantas. Los lípidos están constituidas principalmente por carbón e hidrógeno y en menor medida por oxigeno que integran cadenas hidrocarbonadas, alifáticas, o aromáticas, aunque también pueden contener fósforo, azufre y nitrógeno.
Citoplasma Se llama citoplasma a la región de una célula que se halla entre el núcleo y la membrana plasmática. En el citoplasma es posible reconocer diversos orgánulos celulares. En el citoplasma, por lo tanto, se encuentran los orgánulos, que se desplazan y desarrollan funciones en el citosol.
Adipocitos Las células adiposas, adipocitos o lipocitos son las células que forman el tejido adiposo. Son células redondeadas, de 10 a 200 micras, con un contenido lipídico que representa el 95% de la masa celular y que forma el elemento constitutivo del tejido graso.
Tejido conjuntivo Se conoce con el nombre de tejido conjuntivo o tejido conectivo a un conjunto diverso de tejidos orgánicos de relleno, sostén y conexión del organismo, es decir, que conecta, separa y sostiene los diversos sistemas de órganos que componen el cuerpo de los seres vivos.
TIPO V Se presenta en la mayoría del tejido intersticial. Se asocia con el tipo I.
¿Es bueno consumir colágeno?
Consumir colágeno es muy bueno para nuestra salud, a medida que pasan los años el cuerpo envejece la reproducción de colágeno de nuestro cuerpo se va reduciendo gradualmente, se calcula que a partir de los 40 años el organismo produce la mitad de colágeno que en la adolescencia, esta poca reproducción provoca entre otras cosas como la perdida de elasticidad y flexibilidad en la piel, dolores en las articulaciones, músculos, deterioro de la vista, deficiencias circulatorias, extensión en los órganos, entre otros, es decir el deterioro propio de la vejez. Es por eso que es muy bueno consumir colágeno a partir de los 35 a 40 años en adelante.
Si haces ejercicio debes consumir colágeno ya que es una proteína, te ayudara a tener mas resistencia, en los cartílagos y tendones, es una influencia positiva en la producción de energía, te ayuda a reducir los calambres, contracturas y en el nivel del colesterol en la sangre presión arterial. Activa tu sistema muscular, ayuda a reducir el cansancio y la fatiga después de un gran entrenamiento.
¿El colágeno se puede reproducir naturalmente?
Sabias que mientras tu piel duerme eliminas toxinas, recuperas el PH de tu piel mientras que también creas colágeno, elasticidad y elastina, ya que el colágeno es la proteína que mas abunda en el cuerpo. Por sino sabias que es elastina; Es una proteína que se halla en los tejidos cartilaginoso, óseo y conjuntivo, cuya función es la de hacer que, tras realizar un esfuerzo, los tejidos recuperen su tamaño normal. Al hacer ejercicio estas reproduciendo colágeno, estas rejuveneciendo.
Medicamentos que contienen colágeno.
Colágeno y magnesio.
Colágeno Hidrolizado.
Colágeno y Acido Hilauronico.
Colágeno Marino.
Colágeno Neocell.
Colágeno hidrolizado con glucosamina.
El COLÁGENO de Q77+.
Colágeno y Magnesio.
El colágeno con magnesio interviene en la regeneración del tejido osteomuscular.
El magnesio también es fundamental para la buena nutrición de los atletas, pues este mineral ayuda a que nuestro organismo pueda realizar la síntesis de proteínas que forman parte del sistema nervioso y muscular. Esto significa que el magnesio es parte importante de la síntesis del colágeno, además otorga fuerza a los huesos. Los suplementos enriquecidos con magnesio dan un aporte extra a la salud de las articulaciones y tejidos óseos. El colágeno con magnesio contribuye a la salud del tejido conectivo de la piel, cabello y uñas, es la proteína mas abundante en el cuerpo humano, el magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga a mantener la masa muscular.
Colágeno Hidrolizado.
El colágeno Hidrolizado reduce los dolores articulare, la inflamación de las articulaciones y ligamentos, es determinante a la hora de transmitirla fuerza de los músculos. También es bueno tomarlo cuando practicas de portes. El entrenamiento puede desgastar, deteriorar, dañar los ligamentos y las articulaciones, mejora la resistencia da fortaleza a nuestras articulaciones, tendones y ligamentos.
Colágeno y Acido Hilauronico.
Ingerir capsulas de acido Hilauronico proporciona una buena hidratación a la piel, favorece la creación de colágeno, rejuvenece el cutis, reduce las arrugas, favorece la cicatrización de heridas, lubrica las articulaciones, revitaliza los ojos y aumenta la elasticidad de la piel. Esto ocurre por que la unión de ambas provocan en la piel mayor elasticidad, hidratación y un incremento en la creación de proteínas, entre otras utilidades que favorecen al cuerpo. Por lo tanto la combinación de colágeno y acido Hilauronico provocan en el cutis una gran renovación total que no proporciona ningún otro, los dos en conjunto son un potente antiarrugas.
Colágeno Marino
El colágeno marino es un suplemento que cuenta con diversas vitaminas y minerales, se extrae de la piel y escamas de los peces y, posee propiedades idénticas a las del colágeno orgánico, lo que le permite ser utilizado como complemento alimenticio. Asimismo, el colágeno marino contiene calcio, vitamina C y vitamina D. El calcio es el mineral básico que sirve para mantener los huesos del esqueleto fuertes y prevenir osteoporosis y fracturas. La vitamina C es necesaria para la producción de colágeno y la absorción de hierro, además es un excelente antioxidante. La vitamina D, es la que ayuda a absorber el calcio y desplazarlo hacia donde el cuerpo lo necesita.
Colágeno Neocell
Este también es bueno para darle fuerza a tus uñas y cabellera, contiene vitamina C y acido Hilauronico, por lo tanto también sirve para combatir los signo del envejecimiento, aumenta la hidratación de la piel. Es un colágeno que lo puedes encontrar en polvo, se toma como licuado preferiblemente en las mañanas. Si haces de porte o cualquier tipo de ejercicio también es muy bueno tomarlo ya que contiene colágeno el cual tiene muchos beneficios para nuestro cuerpo, unos de esos es que le da resistencia a tus rodillas y tus tobillos al correr entre otros.
Colágeno hidrolizado con glucosamina.
Ambos han demostrado ser eficaces para reducir el dolor y regenerar el cartílago articular.
El colágeno es bueno para el cuerpo, para nuestro organismo, reduce el daño por oxidación de las articulaciones y por ello estimula la reducción en el dolor de las articulaciones, debilidad e inflamación. El Colágeno contiene de manera natural un 15% de glucosamina y un 15% de sulfato de condroitina. ya que tiene muchísimos beneficios, es una proteína antienvejecimiento. La glucosamina es un componente natural que se encuentra en el cartílago sano, alivia los dolores, Proporciona elasticidad al cartílago y por lo tanto, previene el desgaste de las articulaciones.
El COLÁGENO de Q77+
El COLÁGENO de Q77+ contiene 10 gramos de colágeno hidrolizado de alta calidad perfecto para deportistas y además está formado por otros ingredientes activos como el ácido hialurónico, la coenzima Q10, las vitaminas A, C y K, el magnesio, el selenio y el zinc.
El consumo suplementos de estos tipos de colágenos se pueden encontrar; en polvo, líquidos, tabletas, capsulas, píldoras. La dosis mas recomendable que se debe tomar son 10 gramos. Así que ya sabes los diferentes tipos de colágeno combinados que hay, y las diferentes funciones que tienen para el cuerpo diferentes funciones, como la importancia que tiene el colágeno en nuestro cuerpo.
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